پایگاه خبری تحلیلی ایرانیان جهان

آخرين مطالب

بهبود حافظه سالمندان با مصرف اندکی شکر ایرانیان ترکیه

بهبود حافظه سالمندان با مصرف اندکی شکر
  بزرگنمايي:

ایرانیان جهان- خبر خوب برای افراد مسن این است که یک رژیم غذایی کمی شیرین می‌تواند حافظه و عملکرد را هنگامی که با یک کار دشوار مواجه می‌شوند، افزایش دهد.

مجموعه‌ای از تحقیقات جدید که در دانشگاه "وارویک" (Warwick) انجام شده است، نشان می‌دهد مصرف مقدار معینی قند، موجب بهبود حافظه و انگیزه در افراد مسن می‌شود.

برای چندین دهه، دانشمندان اثرات مثبت گلوکز را در رابطه با عملکرد عصبی شناختی مورد بررسی قرار داده‌اند. بسیاری از مطالعات روی مکانیزم‌های بالقوه عصبی در پشت این پدیده تمرکز کرده‌اند که اغلب نتیجه‌گیری کردند که گلوکز می‌تواند فعالیت هیپوکامپ را افزایش دهد و متعاقب آن، عملکرد شناختی بهبود می‌یابد.

اما مطالعه جدیدی از دانشگاه وارویک رویکرد روانشناختی بیشتری نسبت به این مسئله به دست آورده است و اثرات مختلف گلوکز را بر حالت و انگیزه در افراد جوان و سالخورده بررسی می‌کند.

این تحقیق شامل حدود 50 جوان بین 18 تا 27 ساله و 58 فرد سالمند بین 65 تا 82 ساله بود.

به هر یک از این افراد یک نوشیدنی حاوی مقدار کمی از گلوکز یا یک شیرین‌کننده مصنوعی داده می‌شد. پس از انجام مجموعه‌ای از کارهای مرتبط با حافظه، عملکرد افراد با تغییرات ضربان قلب و گفته‌های خودشان اندازه‌گیری و بررسی شد.

جالب توجه است که هر دو گروه پیر و جوان، نسبت به گروه کنترل(پلاسیبو)، افزایش تعامل نشان دادند.

ضمن اینکه گروه افراد مسن، بهبود عملکرد حافظه را نیز نشان داد. بنابراین، افراد جوان ممکن است کمی افزایش انرژی را تجربه کرده باشند، اما در واقع عملکرد آنها را در کارهای مربوط به حافظه بهبود نیافته بود.

در افراد مسن، اندازه‌گیری‌های مربوط به تعامل نشان داد گروهی که گلوکز مصرف کردند، نسبت به گروهی که از شیرین‌کننده‌های مصنوعی استفاده کرده بودند، عملکرد بهتری داشتند.

محققان معتقدند که افزایش سطح قند خون به احتمال زیاد باعث افزایش انرژی در کوتاه مدت می‌شود که انگیزه افراد مسن را برای انجام کارها افزایش می‌دهد.

محققان این مشارکت فعال را ناشی از اثرات بهبود شناختی می‌دانند.

محققان خاطرنشان می‌کنند که هنوز مشخص نیست که چگونه انرژی بر در دسترس بودن درک شناختی تاثیر می‌گذارد، بنابراین این مطالعه نشان توصیه نمی‌کند که در رژیم‌های غذایی خاص سالخوردگان، قند گنجانده شود.

با این حال، اگر شما یک فرد بالای 60 هستید که دارای سلامتی نسبی هستید و نیاز به یک تقویت کوتاه مدت دارید تا بتوانید یک کار دشوار را انجام دهید، کمی شکر مطمئنا می‌تواند به شما کمک کند.

این مطالعه در مجله روانشناسی و پیری (Psychology and Aging) منتشر شده است.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

اردوغان متن توافقش را فاش کرد

بهترین فصل سفر به آنتالیا

ادامه گروکشی ترکیه از ناتو

حمله با خودروی بمب گذاری شده به نظامیان ترکیه در شمال سوریه

اردوغان: برخلاف دیگران ما هیچ چشم داشتی به سوریه نداریم

افزایش تورم در گرجستان و ترکیه

ترکیه: هنوز برای خرید «سوخو-35» تصمیم نگرفتیم

بحران آلودگی هوای استانبول چگونه طی 5 سال حل شد؟

پاکسازی قومیتی، واقعیت "منطقه امن" ترکیه در سوریه

خطرناکترین جنبه تجاوز ترکیه؛ ترکیب جمعیتی شمال سوریه تغییر کرد

اندر فضائل اخلاقی اردوغان

اردوغان خطاب به ماکرون: مرگ مغزی خودت را چک کن!

فشارهای ترکیه به ناتو برای «تروریستی» شناختن شبه‌نظامیان کُرد سوری

اردوغان: امنیت ترکیه و قطر را از هم جدا نمی‌دانیم

آنکارا: به‌دنبال جایگزین اف-35 هستیم

دستان خالی ترامپ و اردوغان

آنکارا: ترکیه و آمریکا در حال مذاکره برای حل اختلافات در بخش نظامی هستند

اردوغان چگونه همزمان با آمریکا، روسیه و ایران کنار می‌آید؟

اردوغان: نامه ترامپ را به سطل زباله نینداختم

عدم موفقیت ترامپ و اردوغان در حل و فصل تعارضهای دوجانبه

آمار جدید درباره تجارت ایران و ترکیه

وزیر خارجه ترکیه: نژادپرستی درحال سایه افکندن بر میادین ورزشی اروپا است

اتحادیه اروپا ساز و کار اعمال تحریم‌ ها علیه ترکیه را تصویب کرد

واکنش چاووش اغلو به ساز و کار تحریمی اتحادیه اروپا علیه کشورش

دلایل استرداد زندانیان داعش توسط ترکیه به اروپا/ پیامدهای امنیتی حاصل از خلاء مجازات اعدام برای قاره سبز

نشریات ترکیه در یک نگاه| اردوغان به آمریکا نرود/ مرگ اسرارآمیز جاسوس انگلیسی

نشریات ترکیه در یک نگاه| اردوغان به آمریکا نرود/ مرگ اسرارآمیز جاسوس انگلیسی

نبرد سنگین ارتش سوریه با ارتش ترکیه در شمال حسکه

ترکیه جای ایران در بازار افغانستان را گرفت

اردوغان و پوتین اوضاع سوریه را تلفنی بررسی کردند

اردوغان: ترکیه بعد از خروج کشورهای دیگر از سوریه عقب‌نشینی می‌کند

ترکیه خطاب به اروپا: اعضای سابق داعش از روز دوشنبه به کشورهایشان بازگردانده می شوند

خبر اردوغان به ترامپ درباره خانواده البغدادی

سفر اردوغان به آمریکا برای دیدار با ترامپ قطعی شد

ترکیه مدعی بازداشت خواهر «ابوبکر البغدادی» شد

انتقاد تند ترکیه از همکاری آمریکا با سازمان‌های تروریستی

حمله نیروهای وابسته به ارتش ترکیه به کاروان نظامی آمریکا/سنتکام تایید کرد

ترکیه: ما هتل داعشی های خارجی نیستیم!

تزریق 2 میلیارد دلار ارز در یک روز توسط بانک مرکزی ترکیه

روسیه: دومین گشت زنی مشترک با ترکیه دو هفته دیگر انجام می شود

سرمقاله جام جم/ از ترکیه تضمین بگیریم

831 میلیون دلار صرف خرید خانه در ترکیه

واکنش آنکارا به قطعنامه‌های ضد ترکیه‌ای مجلس نمایندگان آمریکا

ترکیه مدعی اسارت 18 سرباز ارتش سوریه شد

حمله ترکیه به جنوب «راس‌العین» در شمال سوریه

ترکیه خواستار تحویل فرمانده کرد سوریه از سوی آمریکا شد

گفت‌وگوی تلفنی وزیران خارجه ترکیه و آمریکا

سرمقاله خراسان/ توافق سوچی و راه دشوار اردوغان

ترکیه از جنگ با سوریه پاپس کشید + جزئیات

ترکیه: نیازی به انجام عملیات جدید نیست